Setembro foi um mês para falar, ouvir e estar presente. Ao longo do mês, a AAUMinho associou-se ao Setembro Amarelo, promovendo um conjunto de iniciativas dedicadas à saúde mental, à sensibilização e à importância de cuidarmos uns dos outros.
Entre os dias 14 e 30 de setembro, decorreram várias atividades que procuraram criar espaços de partilha, aprendizagem, convívio e reflexão junto da comunidade académica.
A programação arrancou com a campanha online “Uma palavra pode mudar um dia”, que decorreu entre 14 e 30 de setembro, procurando lembrar a importância das palavras e dos pequenos gestos no bem-estar de quem nos rodeia.
Nos dias 18 e 25 de setembro, o Carpe Noctem recebeu o “Desafio da Saúde Mental”, através de um quiz Dr. Why. Já no dia 22, o Ponto Amarelo, desenvolvido em conjunto com os Jogralhos, tornou-se um ponto de encontro em torno desta causa, sob o mote “Um ponto de encontro, uma causa”.
No dia 23 de setembro, realizou-se o workshop “E se alguém precisar de ti?”, em parceria com a AEPUM, dedicado à importância de saber reconhecer situações em que alguém pode precisar de apoio e de como podemos estar presentes.
A iniciativa “UMFuturo Amarelo” passou pela sede da UMFuturo, no dia 28 de setembro, e, no dia seguinte, a Residência Lloyd recebeu o CineResidências, com o tema “Juntos pela Saúde Mental”.
Ao longo deste mês, a AAUMinho procurou reforçar a importância de falar sobre saúde mental, combater o estigma e lembrar que ouvir, apoiar e estar presente pode fazer a diferença. Porque falar sobre saúde mental também é cuidar.
